Sirovi orašasti plodovi – Baštine | Biljna apoteka i butik https://bastine.ba Vaš izlog u svijet prirode. Sat, 07 Dec 2024 09:51:01 +0000 bs-BA hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://bastine.ba/wp-content/uploads/2023/11/cropped-favicon2-32x32.png Sirovi orašasti plodovi – Baštine | Biljna apoteka i butik https://bastine.ba 32 32 KAJSIJA KOŠPE https://bastine.ba/proizvod/kajsija-kospe/ Tue, 16 Jul 2024 17:51:35 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2748 Konzumirajući kajsije, čovjek snabjdeva svoj organizam potrebnim vitaminima i čuva svoje zdravlje. Ali sada ćemo pažnju posvetiti drugom sastojku kajsija. Kajsija je veoma ukusno i korisno voće, a njene blagodeti su poznate još od davnina. Kajsija je bogata fosforom, kalcijumom, kalijumom, nutrijentom provitainom A, gvožđem i drugim važnim materijama.

The post KAJSIJA KOŠPE appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> SUNCOKRET OLJUŠTENI SIROVI https://bastine.ba/proizvod/suncokret-oljusteni-sirovi/ Sat, 13 Jul 2024 17:37:56 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2619 Semenke suncokreta sadrže veliki procenat biljnog ulja u svom sastavu, odličan su izvor vitamina E i B1,  mangana, magnezijuma, bakra, selena, vitamina B5, folne kiseline i prehrambenih vlakana. Šaka suncokretovih semenki odlično utažuje glad, ali i nudi pregršt korisnih sastojaka. Osušene i pržene semenke bogate su belančevinama gotovo koliko i meso, te se često koriste u pripremanju raznih jela.

The post SUNCOKRET OLJUŠTENI SIROVI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> ZOBENE PAHULJICE https://bastine.ba/proizvod/zobene-pahuljice/ Sat, 13 Jul 2024 17:30:37 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2617 Činjenica je da zobene pahuljice pomažu maloj djeci da odrastaju zdravo, ali je nešto manje poznato da su i dobra hrana za nas odrasle. Sa svojim vrijednim nutrijentima, zobene pahuljice ili mekinje najčešća su superhrana – a zahvaljujući orašastom okusu i pravo kulinarsko otkriće. Zobene pahuljice mogu poboljšati probavu – zahvaljujući brojnim vlaknima koja bubre u gastrointestinalnom traktu. Sportaši zob smatraju odličnim izvorom snage – složeni ugljikohidrati omogućuju tijelu da dobije veliku količinu energije i pohrani je dulje.

The post ZOBENE PAHULJICE appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> PEKAN ORAH https://bastine.ba/proizvod/pekan-orah/ Sat, 13 Jul 2024 17:03:51 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2613 Iako su Sjedinjene Američke Države izrazito najveći proizvođač ove osobite kulture, njezin uzgoj sve se više širi i na ostatak svijeta, a među potrošačima u svijetu su već odavno hit. Pekan orah je po obliku i veličini sličan našem običnom orahu, nešto je tamnije smeđe boje, dok je plod punijeg okusa i manje gorkast. Desetgodišnje stablo naraste oko 5 metara, a postoje primjerci stariji više od 300 godina.

The post PEKAN ORAH appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> LEBLEBIJA SIROVA https://bastine.ba/proizvod/leblebija-sirova/ Sat, 13 Jul 2024 16:28:54 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2605
Slanutak nije samo ukusna nego i zdrava namjernica, posebno pogodna za dijabetičare. Najpoznatija jela od slanutka su hummus (namaz od slanutka) i falafel (pržene kuglice od slanutka). Slanutak se također može pripremiti sa povrćem ili karri sosom te poslužiti kao salata.

The post LEBLEBIJA SIROVA appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> SJEMENKA BUNDEVE SIROVE https://bastine.ba/proizvod/sjemenka-bundeve-sirove/ Sat, 13 Jul 2024 16:20:51 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2603 Sjemenke bundeve su prava riznica zdravlja. Pomažu u poboljšanju probave, jačanju imuniteta, a bogate su i antioksidansima. Štoviše, golicu često preporučuju nutricionisti zbog njenog visokog udjela vlakana i proteina. Koristi sjemenke golice kako bi obogatio svoje doručke poput zobene kaše ili jogurta. Dodaj ih u kolače za dodatnu teksturu.

The post SJEMENKA BUNDEVE SIROVE appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> INDIJSKI ORAH SIROVI https://bastine.ba/proizvod/indijski-orah-sirovi/ Sat, 13 Jul 2024 13:53:25 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2589 Njegovo bogatstvo magnezijem, fosforom i proteinima, čini ga idealnim za osobe koje teže uravnoteženoj prehrani. Indijski orah donosi kremastu teksturu i blagi orašasti okus koji se lako uklapa u razne kuhinjske avanture. On nije samo prilagodljiv u kuhinji, već je i izvor zdravih masnoća i antioksidanata koji podržavaju zdravlje srca i pomažu u smanjenju upala. Dodatni bonus je visok udio bakra, koji potiče bolju apsorpciju željeza i proizvodnju energije.

The post INDIJSKI ORAH SIROVI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> KIKIRIKI SIROVI https://bastine.ba/proizvod/kikiriki-sirovi/ Sat, 06 Jul 2024 19:12:54 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2134 Kontroliše nivo šećera u krvi. Stručne studije pokazuju da konzumacija orašastih plodova, ali i kikirikija smanjuje rizik od dobijanja dijabetesa. Isto tako pomaže pri kontroli šećera kroz dan stoga je idealna užina. Bogat je nezasićenim (zdravim) mastima, vlaknima i proteinima, a brojne studije pokazuju kako pomaže pri snižavanju triglicerida te ne uzrokuje debljanje.Idealan zdravi međuobrok za vitku linju.

The post KIKIRIKI SIROVI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> PISTACIJA SIROVA https://bastine.ba/proizvod/pistacija-sirova/ Sat, 06 Jul 2024 18:41:10 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2130 Orašasti plodovi poput badema, orasa, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem. Pistacije! Konzumacija pistacija smanjuje razinu kolesterola i osigurava tijelo antioksidansima koje obično nalazimo u namirnicama biljnog porijekla.

The post PISTACIJA SIROVA appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> BADEM OGULJENI https://bastine.ba/proizvod/badem-oguljeni/ Sat, 06 Jul 2024 17:33:56 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2128 Blanširani bademi i lješnjaci su bogati hranjivim tvarima kao što su vlakna, proteini, zdrave masti, vitamini i minerali. Bademi su posebno bogati vitaminom E, koji je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, dok lješnjaci sadrže velike količine magnezija, koji igra važnu ulogu u zdravlju srca.

The post BADEM OGULJENI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> BRAZILSKI ORAH https://bastine.ba/proizvod/brazilski-orah/ Sat, 06 Jul 2024 16:28:57 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2122 Brazilski orah ima bogat, kremasti okus s blagom slatkastom notom. Može se jesti sirov ili pržen, te se često dodaje u razne slastice, salate, granole ili koristi kao dekoracija na jelima. Jedan orah je dovoljan da biste zadovoljili dnevnu potrebu za ovim mineralom i uz to si značajno podigli raspoloženje, jer selen dokazano djeluje kao stimulans. Selen također pomaže i jačanju mišićne mase, odnosno povećanju snage.  Važan je i za aktiviranje moćnog antioksidansa glutationa koji štiti tkiva od oštećenja i  poboljšava zdravlje srca.

The post BRAZILSKI ORAH appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> ORAH JEZGRA https://bastine.ba/proizvod/orah-jezgra/ Sat, 06 Jul 2024 16:19:45 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2119 Kao namirnica u ljudskoj prehrani orah se koristio od samog stvaranja svijeta. Ne samo da orasi imaju dobar okus, oni nam daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti. Vitamin B9, magnezij, cink, kalcij, željezo, vitamin B6, fosfor.

The post ORAH JEZGRA appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> BADEM SIROVI https://bastine.ba/proizvod/badem-sirovi/ Sat, 06 Jul 2024 16:08:05 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2117 Badem je jedan od najpopularnijih orašastih plodova u svetu, poznat po svojoj raznovrsnoj upotrebi u ishrani i brojnim zdravstvenim koristima.  Bademi su visoko hranljivi, bogati zdravim mastima, antioksidantima, vitaminima i mineralima. Oni su posebno dobri izvori vitamina E, magnezijuma, i visokokvalitetnih proteina. Takođe, sadrže značajne količine vlakana i relativno su niski u šećerima.

The post BADEM SIROVI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]> LJEŠNJAK SIROVI https://bastine.ba/proizvod/ljesnjak-sirovi/ Sat, 06 Jul 2024 15:37:32 +0000 https://bastine.ba/?post_type=product&p=2115 Redovitim konzumiranjem lješnjaka organizmu osiguravate ljekovite tvari koje snižavaju razinu kolesterola u krvi, šire krvne žile, štite srčani mišić, snižavaju krvi tlak te smanjuju rizik od angine i srčanog udara i štite od anemije.

The post LJEŠNJAK SIROVI appeared first on Baštine | Biljna apoteka i butik.

]]>